Die Weihnachtszeit naht und draußen wird es immer kälter… Wenn Sie Körper und Geist gesund aufwärmen möchten, können Sie diesen leckeren Apfel-Gewürz-Tee probieren, der auch Ihr Immunsystem optimal stärkt.
Zutaten (ca. ¾ Liter) :
- 300 ml Wasser
- 1 cm in Scheiben geschnittener Ingwer Bio
- 3 Gewürznelken Bio
- ½ Stange Bio Zimt
- 1 Messerspitze Bio Kurkuma
- 3 EL Bio Honig
- 1 Prise Salz
- 500 ml Apfelsaft Bio
- 1 Tropfen Bergila Orangenöl Bio
Zubereitung:
Geben Sie das Wasser in einen Topf, erhitzen Sie es mit allen Gewürzen (Ingwer, Gewürznelken, Zimt, Kurkuma) und lassen Sie es 10 Minuten köcheln. Seihen Sie es ab, geben Sie den Apfelsaft dazu und erhitzen Sie die Mischung nochmal kurz. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie den Tee 2-3 Minuten abkühlen. Mischen Sie Honig und einen Tropfen Orangenöl und geben Sie das noch in Ihrem Tee.
Nun können Sie in Ruhe Ihren Apfel-Gewürz-Tee trinken und warten, dass der Weihnachtsmann kommt!
