Tè speziato alla mela

Per un Natale ricco di benessere

Tè speziato alla mela

Si avvicina il Natale e fuori fa sempre più freddo… Se volete riscaldare in maniera sana anima e corpo, potete preparare questo squisito tè speziato alla mela, che rinforzerà efficacemente anche il vostro sistema immunitario.

Ingredienti (ca. ¾ litri) : 

  • 300 ml d'acqua
  • 1 cm di zenzero bio tagliato a fettine
  • 3 chiodi di garofano bio
  • ½ stecca di cannella bio
  • 1 punta di coltello di curcuma bio
  • 3 cucchiai di miele biologico
  • 1 pizzico di sale
  • 500 ml di succo di mela bio
  • 1 goccia di olio essenziale all’arancia bio di Bergila

Preparazione:

Versate l’acqua in una pentola, portatela ad ebollizione con tutte le spezie (zenzero, chiodi di garofano, cannella, curcuma) e fatela bollire a fiamma bassa per 10 minuti. Filtrate il tè, aggiungete il succo di mela bio e riscaldate di nuovo brevemente il composto. Togliete la pentola dal fornello e fate raffreddare il tè per 2-3 minuti. Miscelate il miele con una goccia di olio essenziale all’arancia e aggiungetelo nel tè ancora caldo.

Ora potete assaporare in tutta calma il vostro tè speziato alla mela, aspettando che arrivi Babbo Natale!


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