Viaggiare con gli oli essenziali di Bergila
“Facciamo le valigie e mettiamoci…” – i nostri oli essenziali naturalmente! Amiamo i nostri prodigiosi oli essenziali, perché sono al nostro fianco anche durante i caldi mesi estivi! Vi sveliamo quali oli essenziali sono particolarmente indicati da portare in viaggio e come si possono utilizzare anche a casa, per spegnere la mente e partire per un viaggio con il pensiero! 🙂
Lavanda
L’olio essenziale di lavanda non dovrebbe mai mancare quando si preparano le valigie per un viaggio, perché può essere utilizzato in vari modi proprio durante le vacanze.
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Di solito, il viaggio che ci porta alla meta non solo è affascinante, ma anche molto faticoso. La stanchezza si fa sentire soprattutto il primo giorno, al termine del lungo viaggio, a maggior ragione in caso di fuso orario. Per fortuna c’è la lavanda che ci può dare una mano. Infatti, essa favorisce il rilassamento e facilita l’addormentamento!
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La lavanda come antidoto contro le zanzare: il profumo della lavanda tiene lontano mosche e zanzare. Basta versarne qualche goccia su un fazzoletto e passarselo sul corpo!
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Se invece siete già stati punti, mettetene qualche goccia direttamente sulla puntura, per ottenere un po’ di sollievo! Allieva il prurito e riduce l’infiammazione.
Viaggio in Provenza grazie alla lavanda
Delicate tonalità di viola a perdita d’occhio: in Provenza i raggi del sole accarezzano infinite distese di lavanda e il loro delicato profumo allieta la nostra anima. Che fortuna che possiamo raggiungere la Francia anche con il pensiero! Basta versare qualche goccia di olio essenziale nel diffusore per ambiente, sdraiarsi comodamente, chiudere gli occhi e abbandonarsi a un dolce sogno che porta lontano! 🙂
Menta piperita
É originaria del Medio Oriente, dove si usa servire un tè alla menta piperita molto forte, se il cibo arabo è rimasto indigesto. E con questo siamo già approdati nel bel mezzo degli effetti benefici della menta piperita:
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Respirare meglio con l’olio essenziale di menta piperita! Avere il raffreddore è sempre fastidioso, soprattutto in vacanza! Ecco che ci viene in aiuto la menta piperita: la sera versare alcune gocce d’olio su un fazzoletto e fare diffondere il profumo nell’ambiente!
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Anche in caso di nausea è consigliato annusare olio essenziale di menta piperita, che oltre tutto scaccia anche altri odori.
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Siete stati al sole per troppo tempo? Ai primi segni di un colpo di sole, è sufficiente massaggiare delicatamente poche gocce sulle tempie. In questo modo l’olio essenziale può sviluppare il suo effetto rinfrescante.
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Lo sapevate che il profumo di menta piperita tiene lontano i ragni? Un consiglio prezioso per il vostro prossimo viaggio in campeggio o soggiorno in un bungalow: versate alcune gocce dell’olio essenziale su un fazzoletto e lasciate diffondere il profumo.
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Conoscete già il nostro idrolato di menta piperita? Per rinfrescarvi, spruzzatene un po’ direttamente su viso e décolleté!
In viaggio nei paesi arabi con la menta piperita
Sentirsi come in una delle novelle tratte da “Mille e una notte” fatte di oro e magia? Tanto per cambiare, concedetevi una serata orientale, con piatti tipici e musica adatta, piccole fiaccole sparse in giardino ed una bella tazza di menta piperita per concludere in bellezza la serata, da bere eventualmente anche freddo con un po’ di limone! 🙂
Limone
Il limone è uno dei nostri preferiti! In questo articolo sul blog abbiamo già raccontato di che cosa è capace. Anche nella vostra prossima vacanza l’olio essenziale di limone non deve assolutamente mancare! Vi sveliamo per quale motivo:
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Limone – una ventata di freschezza. La cosa migliore è preparare una bottiglietta d’acqua fresca a cui aggiungere alcune gocce di olio essenziale. Agitare bene prima dell’uso, altrimenti la miscela olio-acqua non si amalgama, poi rinfrescatevi a piacere. Ottimo in viaggio!
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Se il viaggio in macchina è particolarmente lungo, il profumo di limone aiuta a rimanere freschi e svegli, perché favorisce la concentrazione ed ha un effetto stimolante.
Attenzione: NON versare MAI l’olio essenziale di limone direttamente sulla pelle prima di esporsi al sole, perché irrita la cute e provoca delle brutte macchie!
Una scappatella in Sicilia grazie al limone
Acque limpide e turchesi, oleandri colorati, oliveti e agrumeti e un generale senso di lentezza che fa semplicemente star bene. Da nessun altra parte si sperimenta il gusto per la vita tipicamente italiano meglio che in Sicilia. Grazie all’olio essenziale di limone Bergila potete sperimentare questa sensazione anche a casa vostra, versandone qualche goccia nel diffusore per ambiente. 🙂
Rosmarino
Anche il profumo di rosmarino viene spesso associato allo stile di vita mediterraneo. Di conseguenza, anche l’olio essenziale di rosmarino non deve mancare nella vostra farmacia da viaggio! Circolazione debole? Vertigini? Capita spesso che in regioni particolarmente calde, l’organismo faccia fatica a mantenere il giusto equilibrio. L’olio essenziale di rosmarino stimola la circolazione sanguigna. Basta annusare l’olio essenziale oppure versarne qualche goccia su un fazzoletto!
Un po’ di mare
– con Ocean Bio!
Qualunque cosa decidiate di fare quest’anno: una vacanza in una destinazione esotica oppure restare comodamente a casa vostra, fatevi del bene e soprattutto restate in salute. E affinché non manchi la piacevole sensazione di sentirsi in vacanza ed il dolce suono dell’infrangersi delle onde del mare, abbiamo preparato per voi delle istruzioni passo-passo, per portare il mare a casa vostra! 😉
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Sedersi al sole in giardino o sul terrazzo – l’importante fare il pieno di vitamina D!
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Posizionare accanto a sé il diffusore per ambiente a cui avete aggiunto poche gocce di Ocean Bio.
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Sedersi o sdraiarsi comodamente.
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Mettersi le cuffie nelle orecchie e ascoltare musica con lo sciabordio del mare in sottofondo.
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Chiudere gli occhi, respirare inspirando ed espirando regolarmente e far sognare tutti i sensi!
Godetevi questo momento!
Fonte:
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Praxis Aromatherapie: „Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen“, Monika Werner und Ruth Braunschweig
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www.duftendeoele.net
Questo articolo e le ricette ed applicazioni ivi contenute sono stati scritti secondo scienza e coscienza. Le informazioni sono state cercate con cura e provengono da esperti, nonché da fonti e libri attendibili. Tutte le informazioni si intendono senza garanzia. Per usi terapeutici rivolgersi al proprio medico di fiducia.
