L’ortica (Urtica Dioica) aiuta ad alleviare dolcemente e in maniera naturale i fastidiosi sintomi della febbre da fieno. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, decongestionanti ed ematopoietiche, questa pianta agisce contro il gonfiore delle membrane mucose, rivelandosi un rimedio efficiente contro la febbre da fieno. Anche il pino mugo è un rimedio efficace contro l’allergia al polline, grazie alle sue proprietà antiallergiche, antinfiammatorie e al suo effetto simile al cortisone.
In seguito vi diamo una semplice ricetta per preparare la vostra tisana benefica all’ortica e al pino mugo:
Ingredienti (per una tazza):
- 1/4 l di acqua
- 1-2 cucchiaini di foglie di ortica (fresche o essiccate)
- 1 cucchiaino di miele al pino mugo (vedi la ricetta sotto)
Preparazione:
Immergete le foglie di ortica in una tazza colma di acqua calda. Lasciate in infusione per 10 minuti.
Ricetta miele al pino mugo: Per un’efficacia ancora più intensa, potete mischiare 250 g di miele con 3 gocce di olio essenziale al pino mugo. Prendetene un cucchiaino e mescolatelo nell’acqua del tè. Assaporate la vostra tisana benefica ancora calda.
Attenzione: Non assumete mai l’olio essenziale allo stato puro!
Per una maggiore efficacia della tisana all’ortica, nel periodo delle allergie vi raccomandiamo di berne fino a un litro al giorno.