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Sul nostro blog potete trovare notizie del mondo bio, tante ricette, informazioni e consigli a sostegno della vostra salute.
/ Conoscenze sulle erbe
Bergila – Fonte di vita
Leggi più ›BENVENUTI NEL MONDO ESPERIENZIALE DI BERGILA Amanti delle piante, appassionati di sauna, professionisti del benessere, appassionati di cosmesi naturale e famiglie: venite a trovarci! Lontano dalla frenesia della vita quotidiana, lasciatevi trasportare nel nostro mondo di sensi, colori e profumi e portate a casa preziose conoscenze sulle piante medicinali.
/ Conoscenze sulle erbe
7 erbe officinali per tutte le donne
Leggi più ›7 erbe per il benessere della donna - Mestruazioni, gravidanza o menopausa: il corpo femminile è soggetto a continui cambiamenti. Le seguenti 7 erbe possono ripristinare l'equilibrio naturale.
/ Conoscenze sulle erbe
DORMI BENE LA NOTTE – RITUALI DELLA BUONANOTTE PER DORMIRE MEGLIO
Leggi più ›"Il sonno è la più deliziosa delle invenzioni", scriveva Heinrich Heine, e lui sapeva bene che una sana dormita è accompagnata da meravigliosi sogni. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, un tempo che è vitale. Un sonno ristoratore è fonte di salute e rigenera corpo e anima. In questo articolo scoprirete quali piante officinali e quali oli essenziali favoriscono il sonno.
/ Conoscenze sulle erbe
L’ABETE ROSSO
Leggi più ›L'abete rosso è l'albero più diffuso in Alto Adige. Il suo legno è morbido, leggero e facile da lavorare. Il buon legname da costruzione viene utilizzato soprattutto per le capriate dei tetti, i mobili, le finestre e le porte. I cosiddetti abeti tonici hanno anelli annuali molto sottili e stretti e sono molto preziosi: vengono utilizzati per la costruzione di violini, chitarre e pianoforti. Gli aghi di abete rosso sono utilizzati in naturopatia, ad esempio come additivo per il bagno, tè o sciroppo per la tosse.
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BERGILA: Pronto soccorso da viaggio, parte 2
Leggi più ›Salute in tutta sicurezza! Idrolati e unguenti per il kit di pronto soccorso: soprattutto quando si è in vacanza con i bambini, gli idrolati possono essere utilizzati in modo molto più sicuro rispetto agli oli essenziali, perché più delicati.
/ Conoscenze sulle erbe
BERGILA: Pronto soccorso da viaggio, parte 1
Leggi più ›Salute in tutta sicurezza! Quali oli essenziali sono adatti alla cassetta di pronto soccorso? Quando si è in viaggio basta un piccolo inconveniente per rovinare l’atmosfera e azzerare l’entusiasmo. Per fortuna ci sono dei rimedi naturali per comporre un kit di pronto soccorso da viaggio.
/ Ricette
Palline di avena, limone e albicocca
Leggi più ›Palline di avena al limone e albicocca, lo spuntino sano da gustare al volo, piccole ma raffinate palline per le piccole voglie, un'alternativa sana, veloce e semplice.
/ Ricette
Penne al profumo dell‘orto
Leggi più ›Penne al profumo dell‘orto, un piatto estivo con pomodori datterini, olive taggiasche e foglie di basilico fresco che porta in tavola un tocco mediterraneo.
/ Ricette
“Hugo” aperitivo
Leggi più ›Hugo, il "classico altoatesino": long drink rinfrescante per le miti notti estive, con succo di sambuco, olio di limone e di menta piperita.