Sul nostro blog potete trovare notizie del mondo bio, tante ricette, informazioni e consigli a sostegno della vostra salute.
Essere donna è qualcosa di speciale! È speciale sotto ogni aspetto, ma soprattutto per quanto riguarda la salute. Nell’arco della nostra vita, il corpo femminile attraversa diverse fasi, legate a particolari esigenze. L'aromaterapia è una compagna affidabile in tutte queste fasi, dalla pubertà alla menopausa e noi donne dovremmo sfruttare questo prezioso alleato.
Andrea di Bergila è andata a funghi e ha creato una deliziosa ricetta per una crema di finferli. Raffinata con oli essenziali, questa vellutata è una vera delizia: un'esplosione di aromi da non perdere!
BENVENUTI NEL MONDO ESPERIENZIALE DI BERGILA Amanti delle piante, appassionati di sauna, professionisti del benessere, appassionati di cosmesi naturale e famiglie: venite a trovarci! Lontano dalla frenesia della vita quotidiana, lasciatevi trasportare nel nostro mondo di sensi, colori e profumi e portate a casa preziose conoscenze sulle piante medicinali.
7 erbe per il benessere della donna - Mestruazioni, gravidanza o menopausa: il corpo femminile è soggetto a continui cambiamenti. Le seguenti 7 erbe possono ripristinare l'equilibrio naturale.
"Il sonno è la più deliziosa delle invenzioni", scriveva Heinrich Heine, e lui sapeva bene che una sana dormita è accompagnata da meravigliosi sogni. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, un tempo che è vitale. Un sonno ristoratore è fonte di salute e rigenera corpo e anima. In questo articolo scoprirete quali piante officinali e quali oli essenziali favoriscono il sonno.
L'abete rosso è l'albero più diffuso in Alto Adige. Il suo legno è morbido, leggero e facile da lavorare. Il buon legname da costruzione viene utilizzato soprattutto per le capriate dei tetti, i mobili, le finestre e le porte. I cosiddetti abeti tonici hanno anelli annuali molto sottili e stretti e sono molto preziosi: vengono utilizzati per la costruzione di violini, chitarre e pianoforti. Gli aghi di abete rosso sono utilizzati in naturopatia, ad esempio come additivo per il bagno, tè o sciroppo per la tosse.
Salute in tutta sicurezza! Idrolati e unguenti per il kit di pronto soccorso: soprattutto quando si è in vacanza con i bambini, gli idrolati possono essere utilizzati in modo molto più sicuro rispetto agli oli essenziali, perché più delicati.
Salute in tutta sicurezza! Quali oli essenziali sono adatti alla cassetta di pronto soccorso? Quando si è in viaggio basta un piccolo inconveniente per rovinare l’atmosfera e azzerare l’entusiasmo. Per fortuna ci sono dei rimedi naturali per comporre un kit di pronto soccorso da viaggio.
Palline di avena al limone e albicocca, lo spuntino sano da gustare al volo, piccole ma raffinate palline per le piccole voglie, un'alternativa sana, veloce e semplice.