Wer freut sich nicht auf den ersten Schnee? Die Aussicht auf Skitouren, Bergspaziergänge, Schlittenfahrten und verschneite Weihnachtsmärkte ist natürlich wunderschön. Allerdings belasten winterliche Aktivitäten an der frischen Luft unsere Haut und unser Haar. Schon ab 8 Grad Kälte wird unser Organismus schlechter durchblutet und der Stoffwechsel reduziert. Häufige Wechsel von warm und kalt strapazieren die Haut. Auch unsere Haare verlieren an Glanz und können trocken und brüchig werden. Das körpereigene Haar- und Hautfett reicht im Winter nicht aus, um die Haut ausreichend zu schützen.
Haut und Haaren sollten wir deshalb also vor dem Hinausgehen eine besondere Pflege angedeihen lassen, um sie vor Austrocknung zu bewahren. Reichlich Wasser trinken und Innenräume mit Feuchtigkeit versorgen sind nur einige Tipps, die man beachten sollte. Ätherische Öle können ebenfalls helfen, Haut und Haar zu hydrieren und in der kalten Jahreszeit zu pflegen.
An dieser Stelle geben wir Ihnen ein paar Kosmetikrezepte für eine erfolgreiche Haut- und Haarpflege in der Winterzeit.
Schönheitspflege für Ihre Haut:
1) Lavendel Gesichtsmaske
Ätherische Öle für eine geschmeidige Haut
Zutaten: 20 ml Mandelöl, etwas Honig, 3 Tropfen Lavendelöl
Zubereitung: Geben Sie auf 20 ml pflanzliches Öl etwas Honig hinzu und rühren Sie es geschmeidig. Für eine regenerierende und beruhigende Wirkung noch 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl Bio hinzufügen. Auf Dekolletee und Gesicht auftragen und 20 Min. einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
2) Lavendel-Honig-Bad
Hervorragende Hautkur für Ihr entspannendes Abendbad
- Zutaten: 2 EL ml Honig, 50 ml Sahne, 5 Tropfen Lavendelöl
- Zubereitung: Geben Sie einfach 5 Tropfen Lavendelöl von Bergila, den Honig und die Sahne in eine Schüssel, mischen Sie gut und geben dann die Mischung ins Badewasser. Nun können Sie unbesorgt Ihr heißes, erholsames Bad genießen.
- Wirkung: Entspannend und wohltuend
3) Harmony Bio-Zuckerpeeling
Zur schonenden Reinigung Ihrer Haut
- Zutaten: 50 g milde Seife, 150 g Zucker, ein paar Tropfen ätherische Ölmischung Harmony Bio (Lavendel, Mandarine, Ylang Ylang), 50 ml natives Pflanzenöl (Mandelöl, Jojobaöl)
- Zubereitung: Schmelzen Sie die fein geraspelte Seife mit dem Pflanzenöl in einem Topf auf kleinem Feuer. Lassen Sie die Mischung abkühlen und geben Sie den Zucker und das Harmony Bio-Öl dazu. Geben Sie die Masse in kleine Silikonförmchen oder auf Papier und lassen Sie sie fest werden.
- Wirkung: Sanft reinigend
Schönheitspflege für Ihre Haare:
4) Shampoo mit Rosmarinöl
Die optimale Pflege für Ihr Haar
- Zutaten: 10 Tropfen Rosmarinöl, 1 Flasche sanftes Kräutershampoo (ohne Parabene und Mineralöle)
- Zubereitung: Geben Sie das Rosmarinöl in Ihr normales Shampoo und waschen Sie sich die Haare wie gewohnt. Optimal ist auch die Anwendung von reinem Rosmarinöl vor der Kopfwäsche, einfach ein paar Tropfen in die Haare massieren.
- Wirkung: Durchblutungsfördernd und aktivierend
5) Lavendelöl Sprühkur
So wird Ihr Haar geschmeidig
- Zutaten: 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl, 1 TL Mandelöl, 80 ml Wasser
- Zubereitung: Mischen Sie das Lavendelöl mit dem Mandelöl und dem Wasser in einer kleinen Sprühflasche und schütteln Sie gut. Sprühen Sie die Mischung nach der Kopfwäsche in die Haarlänge und lassen Sie sie trocknen. Auswaschen nicht notwendig. Wichtig: Da sich die 2 Komponenten (ätherische Öl und Mandelöl) nicht mit Wasser vermischen, unbedingt vor jeder Benützung kräftig schütteln.
- Wirkung: Pflegend und kräftigend
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie ganz unbesorgt den Winter im Freien verbringen, und das alles mit sanfter Haut und geschmeidigem Haar!
