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In unserem Blog finden Sie viele Rezepte, Informationen und Tipps rund um Ihre Gesundheit.
/ Kräuterwissen
Bergila – Quelle des Lebens
Mehr anzeigen ›WILLKOMMEN BEI DER ERLEBNISWELT BERGILA Pflanzenliebhaber, Saunafreunde, Wellness-Profis, Naturkosmetik-Fans und Familien: Kommt uns besuchen! Lasst euch fernab des Alltagstrubels in unsere Welt der Sinne, Farben und Düfte entführen und nehmt euch spannendes Heilpflanzenwissen mit nach Hause.
/ Kräuterwissen
7 Heilpflanzen für ein ganzes Frauenleben
Mehr anzeigen ›7 Wohlfühlkräuter für die Frau – Ob Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause: Der Frauenkörper ist laufenden Veränderungen ausgesetzt. Kein Wunder also, dass dieser Tanz der Hormone zu Unwohlsein führt. Diese 7 Kräuter können die natürliche Balance wiederherstellen.
/ Kräuterwissen
SCHLAF DICH GESUND – ABENDRITUALE FÜR GUTEN SCHLAF
Mehr anzeigen ›„Der Schlaf ist die köstlichste Erfindung“, dichtete Heinrich Heine und wusste von wohliger Nachtruhe mit schönen Träumen. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, eine Zeit, die lebensnotwendig ist. Erholsames Ruhen ist Urquell der Gesundheit und regeneriert Körper und Seele. Welche Schlafpflanzen und ätherischen Öle Du verwenden kannst und wie Du sie am besten einsetzt, erfährst Du in diesem Artikel.
/ Kräuterwissen
DIE FICHTE
Mehr anzeigen ›Die Fichte ist der häufigste Baum in Südtirol. Ihr Holz ist weich, leicht und gut zu bearbeiten. Das gute Bauholz wird meist für Dachstühle, Möbel, Fenster und Türen verwendet. Sogenannte Klangholz-Fichten haben sehr feine, enge Jahrringe und sind sehr wertvoll: Sie werden für den Bau von Geigen, Gitarren und Klavieren verwendet. Fichtennadeln werden in der Naturheilkunde eingesetzt, zum Beispiel als Badezusatz, Tee oder Sirup bei Husten.
/ Kräuterwissen
BERGILA: Urlaubs- und Reiseapotheke, Teil 2
Mehr anzeigen ›Gesundheit sicher eingepackt! Hydrolate und Salben für die Reiseapotheke: Gerade, wenn du mit Kindern auf Urlaub bist, können Hydrolate viel sicherer eingesetzt werden als ätherische Öle, weil sie sanfter wirken.
/ Kräuterwissen
BERGILA: Urlaubs- und Reiseapotheke, Teil 1
Mehr anzeigen ›Gesundheit sicher eingepackt! Welche ätherischen Öle eignen sich für die Reiseapotheke? Unterwegs können kleine Malheurs das Vergnügen und die Stimmung verhageln. Wie gut, dass es natürliche Alternativen zur riesigen Medikamententasche gibt.
/ Rezepte
Zitronen-Aprikosen-Haferkugeln
Mehr anzeigen ›Zitronen-Aprikosen-Haferkugeln, die gesunde Nascherei für nebenbei, kleine aber feine Kügelchen für den Hunger zwischendurch, eine gesunde, schnelle und einfache Alternative.
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Penne Gartenglück
Mehr anzeigen ›Penne Gartenglück, ein ideales Sommergericht mit Datteltomaten, Taggiasca-Oliven und frischen Basilikum-Blättern, das einen mediterranen Hauch auf Ihren Tisch bringt.
/ Rezepte
Hugo Longdrink
Mehr anzeigen ›Hugo, der„Südtiroler Klassiker“: Erfrischender Longdrink für laue Sommernächte, mit Holunderblüten-Saft, Zitronen- und Pfefferminz-Öl.