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Blog

In unserem Blog finden Sie viele Rezepte, Informationen und Tipps rund um Ihre Gesundheit.

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/ Gourmet-Küche

Gourmet-Rezepte by Samir

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Alles aus einer Schöpfkelle: Gourmet-Rezepte mit ätherischen Ölen von Bergila! Diese ausgefallenen Kreationen von Samir bringen den kulinarischen Zauber zu dir nachhause. Samir verbinden zwei große Leidenschaften: gutes Essen und gute Aufgüsse. Beides kombiniert schafft ein Erlebnis der ganz besonderen Art. Lassen auch Sie sich entführen in eine Welt der Erholung, gepaart mit Kulinarik, ein Geschmackserlebnis für Körper und Seele! Ein echtes Feuerwerk der Sinne.

Nr.1: © 2023  www.canva.com / © anastassiyavinogradova.
/ Kräuterwissen

Aromatherapie für ein ganzes Frauenleben

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Frauen sind besonders! In jeder Hinsicht: Der weibliche Körper hat in verschiedenen Lebensphasen spezielle Bedürfnisse. Aromatherapie ist ein zuverlässiger Helfer in allen Lebenslagen, von der Pubertät bis zu den Wechseljahren: Wir Frauen können mit ätherischen Ölen unser Leben bereichern. Wie funktioniert Aromatherapie?

Bergila-Rezept-Pfifferlingssuppe
/ Rezepte

Andreas Cremige Pfifferling-Suppe mit Zirbelkiefer

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Andreas cremige Pfifferlingsuppe mit Zirbelkiefer. Mit ätherischen Ölen verfeinert, wird diese Pfifferlingsuppe zur wahren Gaumenfreude – eine Aroma-Explosion!

Bergila Kräutergarten
/ Kräuterwissen

Bergila – Quelle des Lebens

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WILLKOMMEN BEI DER ERLEBNISWELT BERGILA Pflanzenliebhaber, Saunafreunde, Wellness-Profis, Naturkosmetik-Fans und Familien: Kommt uns besuchen! Lasst euch fernab des Alltagstrubels in unsere Welt der Sinne, Farben und Düfte entführen und nehmt euch spannendes Heilpflanzenwissen mit nach Hause.

Frauenleben: Wissen ist macht
/ Kräuterwissen

7 Heilpflanzen für ein ganzes Frauenleben

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7 Wohlfühlkräuter für die Frau – Ob Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause: Der Frauenkörper ist laufenden Veränderungen ausgesetzt. Kein Wunder also, dass dieser Tanz der Hormone zu Unwohlsein führt. Diese 7 Kräuter können die natürliche Balance wiederherstellen.

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/ Kräuterwissen

SCHLAF DICH GESUND – ABENDRITUALE FÜR GUTEN SCHLAF

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„Der Schlaf ist die köstlichste Erfindung“, dichtete Heinrich Heine und wusste von wohliger Nachtruhe mit schönen Träumen. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen, eine Zeit, die lebensnotwendig ist. Erholsames Ruhen ist Urquell der Gesundheit und regeneriert Körper und Seele. Welche Schlafpflanzen und ätherischen Öle Du verwenden kannst und wie Du sie am besten einsetzt, erfährst Du in diesem Artikel.

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/ Kräuterwissen

DIE FICHTE

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Die Fichte ist der häufigste Baum in Südtirol. Ihr Holz ist weich, leicht und gut zu bearbeiten. Das gute Bauholz wird meist für Dachstühle, Möbel, Fenster und Türen verwendet. Sogenannte Klangholz-Fichten haben sehr feine, enge Jahrringe und sind sehr wertvoll: Sie werden für den Bau von Geigen, Gitarren und Klavieren verwendet. Fichtennadeln werden in der Naturheilkunde eingesetzt, zum Beispiel als Badezusatz, Tee oder Sirup bei Husten.

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/ Kräuterwissen

BERGILA: Urlaubs- und Reiseapotheke, Teil 2

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Gesundheit sicher eingepackt! Hydrolate und Salben für die Reiseapotheke: Gerade, wenn du mit Kindern auf Urlaub bist, können Hydrolate viel sicherer eingesetzt werden als ätherische Öle, weil sie sanfter wirken.

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/ Kräuterwissen

BERGILA: Urlaubs- und Reiseapotheke, Teil 1

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Gesundheit sicher eingepackt! Welche ätherischen Öle eignen sich für die Reiseapotheke? Unterwegs können kleine Malheurs das Vergnügen und die Stimmung verhageln. Wie gut, dass es natürliche Alternativen zur riesigen Medikamententasche gibt.