Gli idrolati sono componenti importanti dell’aromaterapia e della cultura degli aromi, ma spesso vengono trascurati. Essendo un condensato della distillazione a vapore, contengono alcune tracce di oli essenziali e altri elementi vegetali.
Gli idrolati offrono un’ampia gamma di possibilità di applicazione. Soprattutto nel campo della cucina aromatica e della cosmesi naturale, queste acque vegetali svolgono un ruolo importante. Tuttavia, esistono anche altri campi di applicazione, che vi illustreremo di seguito:
- Gli idrolati sono molto rispettosi della pelle;
- Erich Keller¹ definisce affettuosamente gli idrolati le “sorelle delicate degli oli essenziali”;
- Contenuto di olio essenziale negli idrolati secondo la letteratura: 0,03-3,0% (pertanto gli idrolati spesso hanno un odore leggermente diverso dall’olio essenziale);
Le proprietà più importanti degli idrolati:
1.) Cura della pelle
Grazie alle loro proprietà rinfrescanti, gli idrolati donano freschezza alla cute e riequilibrano il tasso di umidità della pelle. Il pH degli idrolati (senza aggiunta di alcol) è simile a quello della nostra pelle, ca. 4,0-5,5%, ragione per cui essi rinforzano e stabilizzano la flora cutanea naturale.
Gli idrolati possono essere applicati sulla pelle nei seguenti modi:
- Per rinfrescare, il suo effetto è piacevolmente rinfrescante;
- Spruzzando l’idrolato è possibile apportare facilmente liquidi all’organismo (ad esempio, da non sottovalutare in caso di febbre);
- Hanno proprietà antinfiammatorie;
- Per disturbi in menopausa e le vampate di calore, spruzzarne un po‘ sulla nuca, sugli avambracci e sulle gambe;
- Per gli occhi infiammati e irritati: spruzzare l’idrolato su un batuffolo di cotone e e lasciarlo agire sugli occhi per qualche minuto;
- Per la cute del neonato durante il cambio del pannolino, a ogni cambio.
- Valore del pH: pelle (5,0%), idrolati senza alcool (4,0-5,5%) mantengono la naturale flora cutanea;
- La pelle è rafforzata e stabilizzata;
IL NOSTRO CONSIGLIO: Grazie alle proprietà equilibranti e lenitive della menta, l’idrolato di menta piperita è ideale per detergere la pelle del viso in caso di cute grassa e impura. Applicate l’idrolato con regolarità e vedrete come si ridurrà la produzione di sebo, facendo diminuire la formazione di brufoli e arrossamenti sulla pelle. Potete utilizzare l’idrolato di menta piperita anche come dopobarba o detergente rinfrescante per il viso.
2.) Contro bruciature e contusioni
Gli idrolati sono di grande aiuto anche per curare la cute in caso di bruciature e contusioni. Dovete solo applicare l’idrolato direttamente su una garza o farlo ghiacciare e poi avvolgerlo in una compressa sterilizzata.
IL NOSTRO CONSIGLIO: Siete stati al sole troppo a lungo? Spruzzate un po’ di idrolato di lavanda sulla vostra pelle e proverete subito una sensazione rilassante e rinfrescante.
3.) Igiene intima
Per combattere le infezioni da funghi nelle parti intime, l’idrolato di lavanda può essere di grande aiuto. Potete mischiarvi anche l‘1-3% di olio essenziale alla lavanda bio per avere un effetto ancora più efficace.
4.) Cura delle ferite
L’effetto antinfiammatorio degli idrolati è ideale per curare le ferite cutanee. Potete spruzzare l’idrolato su una ferita, su un’escoriazione o su una garza sterilizzata ed utilizzarlo come medicazione umida.
IL NOSTRO CONSIGLIO: Ideale anche per medicare gli animali!
5.) Deodorante per l’ambiente per soggetti allergici
In presenza di persone sensibili (soggetti allergici o neonati) l’idrolato può essere utilizzato come deodorante per l’ambiente, poiché contiene solo una quantità ridotta di oli essenziali. Potete spruzzare un po‘ di idrolato in soggiorno e in camera da letto.
Non vedete l’ora di utilizzare gli idrolati nel vostro quotidiano? L’idrolato alla lavanda e l’idrolato alla menta piperita di Bergila si prestano a diverse possibilità di utilizzo.
4 acque vegetali e le loro applicazioni in sintesi:
Idrolato di menta piperita:
Applicazione su cute:
- Molto rinfrescante e tonificante. Il mentolo contenuto nell’idrolato ha un effetto particolarmente fresco;
- Durante i disturbi della menopausa e le vampate di calore, spruzzare sul collo, sugli avambracci e sulle gambe secondo necessità;
- Effetto rinfrescante e lenitivo in caso di eritemi solari;
- Pelle acneica o con problemi: effetto antibatterico e antinfiammatorio;
- Raffreddamento per le punture d’insetto;
Applicazione spray per bocca:
- Spruzzare 2-3 spruzzi direttamente in bocca;
- Idratazione della mucosa orale;
- Rinfrescante e antisettico;
Idrolato di lavanda:
Applicazione su cute:
- Antinfiammatorio, antibatterico e lenitivo;
- Adatto a tutti i tipi di pelle: ha un effetto delicato, equilibrante e chiarificante;
- Acne/pelle non pulita: antibatterico e antinfiammatorio;
- Come dopobarba, ha un effetto preventivo contro le infiammazioni;
- Per ustioni, punture di insetti come cataplasma;
Applicazione per la cura degli occhi:
- Occhi infiammati/irritati e secchi: spruzzare l’idrolato (a temperatura ambiente) su un batuffolo di cotone e metterlo sugli occhi per mezz’ora.
Applicazione per la cura intima:
- Freschezza e cura quotidiana con pochi spruzzi;
- Per le micosi vaginali si può aggiungere l’1% di olio essenziale (ad esempio, olio di lavanda – circa 20 gocce di olio di lavanda per 100 ml di idrolato);
Agitare bene prima dell’uso!
Applicazione per la cura delle ferite:
- Per la pulizia di ferite/abrasioni fresche: Detergere la ferita con l’idrolato di lavanda
- Uso come medicazione: applicare bene l’idrolato sugli impacchi sterili
- Gravidanza e post-parto: per la pulizia e la cura della parte intime. Comprovato per le lesioni da parto;
Applicazione per la cura del neonato:
- Pulizia di viso e collo e cura delle aree arrossate nella zona del pannolino;
- Cura dell’ombelico per i neonati: per detergere accuratamente il moncone ombelicale o la ferita ombelicale con idrolato di lavanda;
Applicazione in sauna:
- Gli idrolati possono essere utilizzati senza problemi anche per le gettate di vapore in sauna;
- Arricchire semplicemente l’acqua con idrolati e utilizzarla per la gettata;
Idrolato di salvia sclarea:
Applicazione su cute:
- Antinfiammatorio;
- Acne/pelle non pulita: astringente per la pelle grassa (come tonico per il viso);
- Per i disturbi della menopausa e le vampate di calore, spruzzare all’occorrenza su collo, avambracci e gambe;
- Come dopobarba, garzie al suo effetto preventivo contro gli arrossamenti;
Applicazione spray per bocca:
- Contro il mal di gola: fare gargarismi o spruzzare 2-3 getti direttamente in bocca;
- In caso di infiammazione gengivali: spruzzare 2-3 getti sull’area infiammata;
Applicazione spray per l’ambiente:
Per le persone sensibili ( soggetti allergici o neonati), l’idrolato può essere utilizzato come spray per ambienti, poiché contiene solo una piccolissima quantità di oli essenziali.
- La raffinata fragranza allevia lo stress e favorisce il rilassamento;
- Per un maggiore relax, basta frizionare sulle tempie;
- Solleva l’umore in caso di depressione;
Applicazione in sauna:
- Gli idrolati possono essere utilizzati senza problemi anche per le gettate di vapore in sauna;
- Arricchire semplicemente l’acqua con idrolati e utilizzarla per la gettata;
Idrolato di abete bianco:
Applicazione su cute:
- Tonifica e deterge la pelle stanca e impura facendo da defaticante per il viso;
- Impacchi/massaggi prima o durante lo sport possono aiutare a preparare i muscoli allo sforzo;
- Massaggiare la zona interessata in caso di dolori e tensioni muscolari;
Applicazione spray per l’ambiente:
Per le persone sensibili ( soggetti allergici o neonati), l’idrolato può essere utilizzato come spray per ambienti, poiché contiene solo una piccolissima quantità di oli essenziali.
- Riequilibrante e rilassante;
- Antivirale e antibatterico;
- Rafforza il sistema immunitario;
- Ideale come spray per ambienti per purificare l’aria (soprattutto in caso di raffreddore).
Per una maggiore pace interiore: 2-3 nebulizzazioni sul cuscino
Applicazione in sauna:
- Gli idrolati possono essere utilizzati senza problemi anche per le gettate di vapore in sauna;
- Arricchire semplicemente l’acqua con idrolati e utilizzarla per la gettata;
Attenzione: gli idrolati sono ora venduti in flaconi con nebulizzatore per garantire una manipolazione igienica. I flaconi non devono essere aperti. Qualsiasi apertura del flacone riduce la stabilità e quindi la durata di conservazione!
