7 erbe per il benessere della donna - Mestruazioni, gravidanza o menopausa: il corpo femminile è soggetto a continui cambiamenti. Le seguenti 7 erbe possono ripristinare l'equilibrio naturale.
"Il sonno è la più deliziosa delle invenzioni", scriveva Heinrich Heine, e lui sapeva bene che una sana dormita è accompagnata da meravigliosi sogni. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, un tempo che è vitale. Un sonno ristoratore è fonte di salute e rigenera corpo e anima. In questo articolo scoprirete quali piante officinali e quali oli essenziali favoriscono il sonno.
L'abete rosso è l'albero più diffuso in Alto Adige. Il suo legno è morbido, leggero e facile da lavorare. Il buon legname da costruzione viene utilizzato soprattutto per le capriate dei tetti, i mobili, le finestre e le porte. I cosiddetti abeti tonici hanno anelli annuali molto sottili e stretti e sono molto preziosi: vengono utilizzati per la costruzione di violini, chitarre e pianoforti. Gli aghi di abete rosso sono utilizzati in naturopatia, ad esempio come additivo per il bagno, tè o sciroppo per la tosse.
Salute in tutta sicurezza! Idrolati e unguenti per il kit di pronto soccorso: soprattutto quando si è in vacanza con i bambini, gli idrolati possono essere utilizzati in modo molto più sicuro rispetto agli oli essenziali, perché più delicati.
Salute in tutta sicurezza! Quali oli essenziali sono adatti alla cassetta di pronto soccorso? Quando si è in viaggio basta un piccolo inconveniente per rovinare l’atmosfera e azzerare l’entusiasmo. Per fortuna ci sono dei rimedi naturali per comporre un kit di pronto soccorso da viaggio.
Rimedi naturali per appassionati di outdoor e sport: Per chi vuole migliorare la propria esperienza sportiva, curare il corpo prima e dopo l'allenamento e prediligere l'uso di prodotti naturali, gli oli essenziali sono il compagno perfetto.
10 rituali di benessere per la famiglia: la famiglia ha bisogno di riti che semplicemente migliorano la vita.
Oli essenziali preferiti per l'automassaggio: Quale olio essenziale è adatto per un massaggio aromatico?
La disintossicazione di corpo, anima e spirito: ecco perché dovreste fare un digiuno e come potete utilizzare gli oli essenziali per aiutare il corpo!